Urheilu-terveyskurssi , Trosa .Osa 2

Satoi koko viikko mennen tullen,  yhtä päivää lukuunottamatta , yläkuva . 

Näkymä syödessä 

Aamujumpat sopi mulle parhaiten .

Tämä kaveri tuli kattoon mitä me tehtiin 

mun piti tietysti keskeyttää jumpat ja katsoa kaveria lähenpää 

Osallistujia oli 70 ! 

Sain monta ystävyyttä . 

Moni tuli pienistä kaupungeista ympäri ruotsia . Yks sano mulle viimesenä päivänä : oli tosi kiva tutustua suhun .  Toinen sano : tuun syömään tähän samaan pöytää kun sinä , sä olet niin hauska 😆

Yks tyyppi kun todettiin ett työpaikat on lähellä Tukholmassa , kysy jos lähden hänen kanssa trenaamaan joku päivä töiden jälkeen ? 

🗣

Yks ilta pelattiin kävelyjalkapalloa . Osallistujia jalkapallossa oli 14 .

välillä ei pelistä tullu mitään kun naurettiin toistemme kävelytyylille , ei ollut helppoa kävellä lujaa .

Tämän kuvan otin kansanopiston kotisivuilta. Mä olen tuola takana toi "haamu" , valkoihoinen 🫢 mä olen todella valkonen , niinku näkyy 😆

Tällä kurssilla oli myös 1 henkilö Norjasta  2 henkilöä Suomesta, tuli vain tätä kurssia varten ruotsiin . Kysyin suomalaisilta :  eikö suomessa ole vastaavaa , ei kuullemma ole .

Onneksi otin kahdet kengät mukaan ! 

Juoksukengät litimärät .

Kauhein treenipassi missä olin mukana on näin jälkeenpäin hauskin ....

Oli kun olisin hypänny järveen vaatteet päällä ! 

Lähdettiin lenkille . Startissa kun oltiin niin alkoi kaatosade , ei muutaku silmälasit taskuun ja puolisokeena lähdin juokseen ja hyppiin metsässä pientä polkua joka täynnä puun juuria joita  hypin yli etten kompastu . 

Olin viimenen . Ohjaaja oli mun takana , ja sääntöjen mukaan hänen piti juosta viimesenä . Ettei porukka eksy metsään tai saa sydäriä . 

Mun "porkkana" oli edellä juokseva , en antanu hänen hävitä näkyvistä  ja mä olin varmaan hänen "porkkana " , se vaan ajatteli : en halu olla viimenen ! 

Välillä huusin sille : nyt ohitan sutt , silloon hän sai vauhtia 🤣

Ohjaaja yritti kannustaa mua mun takana , sanoin ett halun juosta kovenpaa mutt jalat ei suostu 🤣 sen jälkeen ei hän sanonu enää mitään 🫢🤭

Vaatteet onneksi kuivui ennen kotiin lähtöä 😆 vaikka patteri oli kylmä.....