Anti-inflammatorinen ruoka

Tästä se alkaa ......

Voin ja juuston tilalle leivän päällä

Kerman sijasta

Tämän kirjan ostin eileen : , Valitse terveys , anti-inflammatorinen ruoka

Stig Bengmark on kirurgi, legenda kirurgien keskuudessa  , professori. 

Eläkkeelle päästyä hänellä oli aikaa  etsiä vastautta miksi monet saavat diabeteksen, ylipainoa , korkean verenpaineen , syövän, sydän ja verisuonitauteja jne

Kerron kirjan luettua miten olen muuttanu ruokavalioni ja tärkein, pysyykö ruokavalio ......

Kenellä on tatuointi isossavarpaassa .....

....mun pojalla 😊

Mutta myös mun syntymävuosi rintakehässä  ❤

Hyvää Joulua!

Kaverin 80v äiti oli yksin menny läheiseen metsään sahan kanssa......lähetin terveiset : mä tuun ens vuonna mukaan 😎😊🎄

Nimikirjoituksien kerääjä

Olen lukenu lehdestä että täälä työntekijä on laittanu kaikki keräämänsä nimikirjoitukset kahvilan seinälle, eileen kun kävelin kahvilan ohi niin menin syömään lounaan ja katsomaan hänen nimikirjoitukset........

Sain vähän taustatietoa : Julio Iglesias halasi kuullemma parhainten ( niinpä tietysti, hänhän on naistenmies ......hahaaa!) 

Angelinan isä oli kuullemma törkee.....asiakas tuli kahvilaan , siihen loppui taustatiedot. Kerääjä kertoi että hän vaihtaa kuvat kerran kuukaudessa, pitää mennä uudestaan syömään lounas .....

Suomalaiset jouluvalmistelut

Joulutortut luumumarmeladilla

Olen töissä 22 päivään asti ett piti jo ruveta leipomaan .....

Lanttulaatikot

Porkkanalaatikot ostan tänä vuonna jos löydän ne jostain kaupasta , Hötorin kauppahallissa ne on niin kalliita ett en viitsi nähdä edes vaivaa lähtee sinne ......ei ne niin hyviä ole ett maksaisin mitä vaan :), meilä kukaan ei edes laatikoiden perään kysele , jos niitä on niin syödään mutta jos ei ole niin ei niiden olemassaoloa kysellä ......minä vaan yritän pitää sitkeesti suomalaisuudesta kiinni .......

Ensilumi

Saksalaiset joulumakeiset

Miniältä saksalaisia joulumakeisia 

Joulu -18

Tänä jouluna meidän kuusi on tämän näkönen :))

Ollu tosi kiireinen ja stressinen syksy (ollaan muutettu ja paljon ylitöitä  ) joten minikuusi on tänä vuonna käytössä :)

Laitoin tänään lahjat esille, niitä voi tässä viikon ajan katella ja ihmetellä mitä niissä on , ,, ,hyvä keino saada joulufiilis  :)))

Parturissa

Ennen

Jälkeen

Noobel-gaalan ensivalmistelua

Olin menossa Hötorin kauppahalliin ostamaan suomalaista luumumarmeladia joulutorttuihin , ihmettelin kun tori tyhjä ja poliiseja joka puolella , ekaks tuli mieleen : pommiuhkaus , mutta nobeel-gaalan valmisteluita ne oli ........

Kaappien/kellarin siivous jatkuu......

Tämä lehti löytyi kellarista ,

Kirjotin jutun meidän moottoripyörä reissusta kun olin 14v 

Ei ollut mikään loma 14v:lle  ja isosiskolle 17v , istuttiin mc päällä aamusta iltaan. Toisen mukana olleen mc :n nuori vaimo oli tosi nirppanokka , ei hymyn hymyä koko matkan aikana joka kesti noin 4 viikkoa .

Leffa , a star is born

Mun pisteet 3 (max 5) 

Leffassa

Tämä patsas oli aulassa 

Vuoden jouluasetelma

Kahvipurot tukee pieniä ruukkuja ......