Dinkeljauhoissa on vähemmän kaloreita ja "hitaammat hiilihydraatit" kun tavallisissa valkoisissa jauhoissa. Jos syö/dietti GI -ruokavalion mukaan niin dinkeljauhot on ok.Itse yritän syödä vähemmän leipää ja varsinki valkosta jauhoo ja sokeria , huom yritän ;))
2 kommentarer:
Hyvältä näyttää! Mutta mitä ihmettä on dinkeljauhot...?
Dinkeljauhoissa on vähemmän kaloreita ja "hitaammat hiilihydraatit" kun tavallisissa valkoisissa jauhoissa. Jos syö/dietti GI -ruokavalion mukaan niin dinkeljauhot on ok.Itse yritän syödä vähemmän leipää ja varsinki valkosta jauhoo ja sokeria , huom yritän ;))
Skicka en kommentar